The ศูนย์วิจัยกสิกรไทย Diaries
ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้งานอยู่แล้วได้เลย‘เซ็นทารา ไลฟ์’ ปักหมุดหาดละไม ‘สมุย’ ชูราคาคุ้มค่า ลูกค้าเชื่อม
ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้งานอยู่แล้วได้เลย‘เซ็นทารา ไลฟ์’ ปักหมุดหาดละไม ‘สมุย’ ชูราคาคุ้มค่า ลูกค้าเชื่อม
อาหารว่างก่อนออกกำลังกายก็เช่น: โอ๊ตมีลหนึ่งชามเล็ก ผลไม้ชิ้นเล็ก โยเกิร์ตหรือแครกเกอร์แบบโฮลวีตหนึ่งปริมาณเสิร์ฟสายตาท